2、 你的興趣是否廣泛？

A．是           B． 否

4、體重是否在“理想體重”上下 2.5 公斤以內？

A． 是          B．否

A．是         B．否

A．  否         B． 活動一次         C． 活動二次        D．活動三次

A． 是                B． 否

A． 沒有           B．一次           C． 二次            D．三次

A． 是                    B． 否

A．  是                   B． 否

11 、是否每天抽煙？

A．否           B．抽一包          C．抽二 包             D．抽三包

12 、是否用藥物或酒類幫助你入睡？

A．否           B．每周使用一次           C．每周使用二次         D．每周使用三次

13 、白天，是否用藥或酒類減輕你的焦慮或使你鎮靜？

A．否           B．每周一次           C．每周二次         D．每周三次

14 、你是否有將辦公室內的工作帶回家晚上做的習慣？

A．否           B．每周一次           C．每周二次         D．每周三次

分數為50 分以下

對付心理壓力的能力很差。建議去做一次心理咨詢。

分數為50~70 分

對付心理壓力的能力一般，也就是說，通常情況下能夠對付。

分數為71~115 分

對付心理壓力的能力比較強，稍加注意還會更好些。

分數為115 分以上

對付心理壓力的能力相當強，心里素質也很好。